 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
In grosszügigen und lichtdurchfluteten Räumen bieten wir Ihnen einen ihren individuellen Bedürfnissen angepassten Unterricht. In einer freundlichen, entspannten Atmosphäre erfahren Sie persönliche Aufmerksamkeit. So können Sie sich rundum wohlfühlen, entspannen und Kraft tanken.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, bieten wir kostenlose Probestunden an (Anmeldung erforderlich).
Folgende Kurse gehören zu unserem Angebot:
|
|
Schwerpunkt auf traditionellen Techniken; achtsames und bewußtes Üben
geeignet für Einsteiger, Anfänger und Menschen mit Yoga-Erfahrung.
zum Programm
|
|
Schwerpunkt auf speziellen Vorübungen und individuell angepaßten Variationen; noch achtsameres und bewußteres arbeiten
geeignet für Menschen, die eher "sanft" üben wollen, für Schwangere und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
zum Programm
|
|
Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft und Energie
geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene bzw. Menschen mit Yoga-Erfahrung.
zum Programm
|
|
Ab September 2009 gibt es im Om Shiva Yoga Zentrum wieder die beliebten Kinderyoga-Kurse für Kinder im Alter von 4-9 Jahren.
Durch den Kurs können die Kinder spielerisch Yoga entdecken und lernen. Dem Bewegungsdrang der Kinder gerecht werdend, schult Kinderyoga Kraft, Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit. Die Erfahrung von Stille und Entspannung befähigt die Kinder, dem aufreibenden Alltag etwas entgegenzusetzen.
geeignet für alle Kinder in der entsprechenden Altersgruppe.
zum Programm
|
| |
Die Kurse sind fortlaufend - ein Einstieg ist jederzeit möglich.
|
|
Bei besonderen Umständen, ob beruflicher, körperlicher oder sonstiger Natur - beispielsweise Wiederaufbau und Regeneration nach langer Krankheit oder Unfall - bieten sich Privatstunden an. Der Unterricht kann so ganz individuell angepasst werden. Auch bei Wunsch nach intensiver Arbeit, Erlernen einer besonderen Asana (z.B. Kopfstand) Überwindung körperlicher und geistiger Blockaden sind Privatstunden sinnvoll, da sie ein persönlich betreutes, effektives und auf den Einzelnen abgestimmtes Lernen ermöglichen.
Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir einen Termin vereinbaren können.
|
|
...in die Firma, Schule, Organisation, etc. Zum Beispiel mit dem Programm "Frisch und erholt in der Mittagspause"; speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Kontakt
|
| |
Ausstattung»
Preise»
Da im Om Shiva Yoga Zentrum sehr viel Wert auf ein bewußtes, achtsames, die eigenen Grenzen respektierendes Üben gelegt wird, kann JEDE(R) Yoga üben, ganz gleich wie jung/alt oder beweglich er/sie sich fühlt!
|
|
|
|
|
|
