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Lernen Sie uns kennen...
... und erfahren Sie, wie gut Yoga tut!
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Ideal für Einsteiger. Yoga von der Pieke auf. Basiswissen, Entspannung, Atemübungen und Yogastellungen. Erfahren Sie, was Yoga ist und lernen Sie die wohltuenden Wirkungen des Yoga kennen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs ist von den meisten Krankenkassen anerkannt und wird teilweise oder ganz übernommen.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Dienstags, 21. September - 09. November 2010 (8 x 90 min), 18:00 bis 19:30 Uhr
Kursleiterin: Carmela Premajyoti Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 104 Euro / ermäßigt und Mitglieder 90 Euro
Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
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Für Anfänger und bereits Erfahrene geeignet. Yoga von der Pieke auf. Weitere grundlegende Techniken, sowie einige weiterführende Techniken. Hintergrundwissen, Ernährung, Atem und Energie.
Besonders für ein solides Grundwissen empfehlenswert, also für alle geeignet, die zwar schon fortlaufende Kurse bei uns mitmachen, aber gerne mehr Hintergrundwissen sich aneignen wollen oder auch für (Quer)einsteiger, die die Techniken mal ausführlich und präzise lernen wollen. Basis I und Basis II sind in sich abgeschlossen und können somit unabhängig voneinander besucht werden.
Termine: Donnerstags, 14. Oktober - 02. Dezember 2010 (8 x 90 min) 20:00 bis 21:30 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleiterin: Carmela Premajyoti Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 104 Euro / ermäßigt 90 Euro
Anmeldung ist telefonisch unter 0611 - 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
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Yoga hilft während der Schwangerschaft auf sanfte Weise und bereitet Körper und Geist optimal auf das spannende Ereignis der Geburt vor.
Dieser Kurs ist von vielen Krankenkassen anerkannt und wird teilweise oder ganz übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Termin: Mittwochs, 13. Oktober - 01. Dezember 2010 (8 x 90 min), 18:00-19:30 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleiterin: Carmela Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten:104 Euro / ermäßigt 90 Euro
Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
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Das Arbeiten mit den Chakren befreit von Blockaden, energetisiert und harmonisiert den Körper, so daß Du Dich anschließend in Körper und Geist wunderbar wohl fühlst.
Vorkenntnisse im Yoga von Vorteil.
Termin: Sonntag, 12. September 2010, 11:00-14:00 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleitung: Carmela Premajyoti Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 29 Euro Mitglieder/ Gäste 35 Euro
Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
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Mit Meditation verbessern Sie Ihre Konzentration, steigern Ihr Selbstwertgefühl und werden Stress-resistenter. In einem entspannten Rahmen lernen Sie Grundtechniken der Meditation kennen
Termin: Sonntag, 24. Oktober, 11:00-14:00 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleitung: Carmela Premajyoti Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 29 Euro Mitglieder/ Gäste 35 Euro
Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
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In unserem Wellness-Bereich bieten wir herrlich verwöhnende und entspannende Massagen an. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Wir freuen uns auf Sie!
Besonders empfehlen können wir die Ganzkörper-Massage, die etwa 60 Minuten dauert. Weitere Angebote finden Sie auf unserer Wellness-Seite.
Anmeldung ist telefonisch unter 0611 - 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.
Tipp: Natürlich gibt es jede Massage auch als Geschenk-Gutschein. !
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Um unser Yoga-Angebot zu erweitern, sind wir auf der Suche nach weiteren interessierten Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrern.
Bei Interesse schicken Sie uns bitte eine e-Mail.
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Nach mehrfacher Nachfrage gibt es nun endlich T-Shirts mit unserem Logo in
unserem Online-Shop zu bestellen. Die Auswahl besteht zwischen etwas weiteren
T-Shirts (100% Baumwolle) oder figurbetonteren, engeren T-Shirts (95% Baumwolle
und 5% Elastan) - beide wunderbar für den Yoga-Unterricht geeignet. Und wo wir
gerade dabei waren, haben wir auch noch ein Langarm-Shirt, ein Tank Top, eine
Mütze, ein Mousepad und einen Teddy-Bären gestaltet.
Der Erlös des Online-Shops wird für die Ausstattung des Om Shiva Yoga Zentrums verwendet.
Zum Online-Shop
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Sie möchten Yoga auch zu Hause praktizieren? Dann können Sie bei uns die dazu passende Ausrüstung bekommen. Wir bieten Yoga-Matten, spezielle Meditationskissen, Räucherstäbchen mit passenden Haltern (übrigens auch eine schöne Geschenkidee) und Yoga-Literatur an.
Kosten: Können Sie bei uns im Zentrum erfragen.
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