Aktuell

Jetzt auch Sonntags Yoga geniessen!

Neue fortlaufende Stunde: Immer Sonntags von 10:30 bis 12:00 !

Für alle Stufen!

Basiskurs I: Yoga ***Neue Termine***

Ideal für Einsteiger. Yoga von der Pieke auf. Basiswissen, Entspannung, Atemübungen und Yogastellungen. Erfahren Sie, was Yoga ist und lernen Sie die wohltuenden Wirkungen des Yoga kennen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Dieser Kurs ist von einigen Krankenkassen anerkannt und wird teilweise oder ganz übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Donnerstags, 01. März - 19. April 2012 (8 x 90 min), 20:00 bis 21:30

Kursleiterin: Carmela Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 104 Euro / ermäßigt und Mitglieder 90 Euro

Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Basiskurs II: Yoga

Für Anfänger und bereits Erfahrene geeignet. Yoga von der Pieke auf. Weitere grundlegende Techniken, sowie einige weiterführende Techniken. Hintergrundwissen, Ernährung, Atem und Energie.

Besonders für ein solides Grundwissen empfehlenswert, also für alle geeignet, die zwar schon fortlaufende Kurse bei uns mitmachen, aber gerne mehr Hintergrundwissen möchten oder auch für (Quer)Einsteiger, die die Techniken mal ausführlich und präzise lernen wollen. Basis I und Basis II sind in sich abgeschlossen und können somit unabhängig voneinander besucht werden.

Dieser Kurs ist von manchen Krankenkassen anerkannt und wird teilweise oder ganz übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Dienstags, 06. März - 24. April 2012 (8 x 90 min) 20:00 bis 21:30 Uhr

Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleiterin: Carmela Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 104 Euro / ermäßigt 90 Euro

Anmeldung ist telefonisch unter 0611 - 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Kurs: Yoga für Schwangere ***Achtung: Neuer Termin!***

Yoga hilft während der Schwangerschaft auf sanfte Weise und bereitet Körper und Geist optimal auf das spannende Ereignis der Geburt vor.

Dieser Kurs ist von manchen Krankenkassen anerkannt und wird teilweise oder ganz übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Termine: Mittwochs, 29. Februar - 18. April 2012 (8 x 90 min), 18:00-19:30 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleiterin: Carmela Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten:104 Euro / ermäßigt 90 Euro

Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Workshop: Einführung ins Ayurveda

Erlerne die Grundlagen des traditionellen Ayurveda-Gesundheitssystems: Was sind die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha und wie kann ich mit einfachen Mitteln meinen Lebensstil auf meine individuelle Konstitution abstimmen.
Für ein Leben in Harmonie mit der eigenen Natur (Prakriti).

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Termin: Sonntag, 04. März 2012, 11:00-14:00 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleitung: Alexandra Kilian
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 29 Euro Mitglieder/ Gäste 35 Euro

Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Workshop: Gedankenkraft u. positives Denken

Das Denken ist die Grundlage für Erfolg und Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Erkenne die Funktionsweise Deines Geistes, lerne Techniken kennen um Deine Gedanken und so Dein Leben positiver zu gestalten.

Auch für Yoga-Anfänger geeignet.

Termin: Sonntag, 11. März 2012, 11:00-14:00 Uhr
Ort: Om Shiva Yoga Zentrum, Wiesbaden
Kursleitung: Carmela Premajyoti Heilbronner
Voraussetzungen: keine
Ausrüstung: bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kosten: 29 Euro Mitglieder/ Gäste 35 Euro

Anmeldung ist telefonisch unter 0611- 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Unser Massage-Angebot

In unserem Wellness-Bereich bieten wir herrlich verwöhnende und entspannende Massagen an. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Wir freuen uns auf Sie!

Besonders empfehlen können wir die Ganzkörper-Massage, die etwa 60 Minuten dauert. Weitere Angebote finden Sie auf unserer Wellness-Seite.

Anmeldung ist telefonisch unter 0611 - 360 2464 oder auch per e-Mail möglich.

Tipp: Natürlich gibt es jede Massage auch als Geschenk-Gutschein. !

Om Shiva Yoga Zentrum sucht Yoga-Lehrer/innen

Um unser Yoga-Angebot zu erweitern, sind wir auf der Suche nach weiteren interessierten Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrern.

Bei Interesse schicken Sie uns bitte eine e-Mail.

Om Shiva Yoga Zentrum T-Shirts

Nach mehrfacher Nachfrage gibt es nun endlich T-Shirts mit unserem Logo in
unserem Online-Shop zu bestellen. Die Auswahl besteht zwischen etwas weiteren
T-Shirts (100% Baumwolle) oder figurbetonteren, engeren T-Shirts (95% Baumwolle
und 5% Elastan) - beide wunderbar für den Yoga-Unterricht geeignet. Und wo wir
gerade dabei waren, haben wir auch noch ein Langarm-Shirt, ein Tank Top, eine
Mütze, ein Mousepad und einen Teddy-Bären gestaltet.

Der Erlös des Online-Shops wird für die Ausstattung des Om Shiva Yoga Zentrums verwendet.

Zum Online-Shop

Wir bieten Yoga Utensilien bei uns im Zentrum an

Sie möchten Yoga auch zu Hause praktizieren? Dann können Sie bei uns die dazu passende Ausrüstung bekommen. Wir bieten Yoga-Matten, spezielle Meditationskissen, Räucherstäbchen mit passenden Haltern (übrigens auch eine schöne Geschenkidee) und Yoga-Literatur an.

Kosten: Können Sie bei uns im Zentrum erfragen.